Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 18,27g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 48,05g.
Frühstück: Better Oats Oat Fit - Apples & Cinnamon, Vitauthority Multi Collagen Protein. Mittagessen: Kraft Fat Free French Style Dressing, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Dole Field Greens. Abendessen: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Hengstenberg Red Cabbage with Apple. Snacks/Sonstiges: Walnuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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