Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
41,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 32,40g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 68,24g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Листовой Салат, Hortex Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Льняными Семенами и Злаками, Роял Какао-Порошок, Яйцо. Mittagessen: Рыбные Котлеты, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Прайм Стар Борщ со Сметаной. Abendessen: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Капуста Белокочанная, Сафа Рулет из Птицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 0,5%, Hortex Шампиньоны, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Морковь, Свекла Вареная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Alpro Кокосовое Молоко, Ашан Груша Вильямс, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amour plastigue's Gewichtsverlauf
|