Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 14,39g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 99,94g.
Frühstück: Grönt Äpple, Havregrynsgröt. Mittagessen: Oatly Havremjölk, Oliver, Kalkon Skinka, Rotselleri, Kålrot, Morötter, Sötpotatis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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