Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
85,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 62,28g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Сироп, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Сырники Домашние, Сметана , Рассольник Постный. Abendessen: Бела Слада Мягкая Карамель, Ашан Сом, Кабачковая Икра, Варенье, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надеждамал's Gewichtsverlauf
|