Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2011
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107,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2478 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 375,39g.
Frühstück: Porridge Breakfast (Skimmed). Mittagessen: Emmental, Tagliatelle carbonara. Abendessen: Yoghurt (Stylesse), Tomato Puree, penne, Cherry Tomato, Sea Salt, Tabasco, Dried Chili, Worcester Sauce, Basil, Thyme, Black Pepper. Snacks/Sonstiges: Mini Snack (Original), Mini Snack (Chocolate), cereal bar, Orange Juice and Water, Coffee (Brewed From Grounds), Water. mehr...
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3737 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Caradac's Gewichtsverlauf
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