Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 33,06g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 54,99g.
Frühstück: Hacendado Leche de Soja Light, Danone YoPRO Vainilla, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Salmón Ahumado, Cebollas, Tomate. Mittagessen: Lomo Embuchado, Hacendado Salsa de Queso, Carrillada de Cerdo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Tomate. Abendessen: Pimientos Verdes Fritos, Bofrost Brochetas de Pollo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Sveltesse Fondant Toffee, Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, Fresas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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