Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
655 kcal
|
Fett: 24,00g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 60,51g.
Frühstück: Черноморский Молокозавод Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. Mittagessen: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фасоль Белая, Красная Фасоль, Приготовленный Яичный Белок. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Iberica Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Яблоко Айдаред. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|