|
|
1931 kcal
|
Fett: 100,03g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 188,29g.
Frühstück: Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Oivariini Oivariini, Oululainen Täysjyvä Paahtoleipä, Mustikkabanaanismoothie. Mittagessen: Avokado, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Tomaatit, Mozzarellajuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Salaattisiemensekoitus, Rainbow Sitruunaoliiviöljy, Keitetty Kananmuna, Leroy Kylmäsavulohi, Järvikylä Ruustinnan Salaatti. Abendessen: Saarioinen Makea Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), K-Ruoka Liha-Makaronilaatikko . Snacks/Sonstiges: Tomaatit, HK Kalkkunaleike, Oivariini Vähemmän Suolaa, Ruisleipä, Oivariini Oivariini, Oululainen Hapankorppu, Annas Pipari, Rainbow Pehmeät Taatelit, Taffel Ranch Perunalastut. mehr...
|
|
2368 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Hula Hoop - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Kylmäsavulohta, salaattia, tomaattia, kurkkua, keitetty kananmuna, avokadoa, salaatinsiemeniä, tilliä, mozzarellaa ja sitruunaöljyä.
21 Apr 21 vom Mitglied: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heanni81's Gewichtsverlauf
|