|
Ужин на 216 кк. Сегодня мало калориий было, думаю все же поздний ужин будет наверное, сытости нет.Желаемого веса достигла. Ура!!!Теперь самое тяжелое держаться в этом весе. Незнаю как это делать. Может кто подскажет?
|
724 kcal
|
Fett: 24,75g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Грецкие Орехи, Вологодское Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Увелка Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Сметана 15%, Гречневый Суп, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Куриное Филе, Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая, Картошка Вареная. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|