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Had too many calories and carbs today. Won't happen again.
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1774 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 131,25g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Great Value Vanilla Soymilk, General Mills Cheerios, Bananas, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Old Wisconsin Turkey Sausage Snack Bites, Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks, Skinless Chicken Breast, Red Kidney Beans (Canned). Abendessen: Red Kidney Beans (Canned), Jennie-O All Natural Turkey Burgers with Seasonings, Himalayan Pride Organic Brown Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Celery, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Old Wisconsin Turkey Snack Bites, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). mehr...
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3416 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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