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1329 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 112,53g.
Frühstück: Hummus, Pan Blanco Tostado, Lomo Embuchado. Mittagessen: Exquisa Queso Cottage, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Exquisa Cottage Cheese, Lomo Embuchado, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Aguacate, Milbona Gelatina 0% Azúcar , Hummus, Bicentury Tortitas de Maíz, El Arbol Cacahuetes Naturales, Plátano. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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adytta_26's Gewichtsverlauf
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