Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 156,45g.
Frühstück: Yummy Yoghurt, Wafer Coklat, Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Kubis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Paprika Kuning Manis, Sayur Lumpia. Abendessen: Wafer Coklat, Madu, Teh Tawar. Snacks/Sonstiges: Kraft Cheddar Cheese, Jahe, Pempek. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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