Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
73,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 97,72g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Болгарский Перец, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яйцо, Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сердце Куриное, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Кофе (из Молотых Зерен), Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
habibi130182's Gewichtsverlauf
|