Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 94,10g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Дарницкий, Denmax Сыр Осетинский. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Макароны с Маслом. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Snacks/Sonstiges: Corny Protein Vanilla, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Puls Nutrition Protein Wafer. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|