Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2492 kcal
|
Fett: 124,56g | Eiw: 178,62g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Бондюэль Горошек Консервированный, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Sports Research Collagen Peptides, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Jarrow Formulas Масло МСТ. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Абрикосовые Косточки, Bombbar Джем Манго-Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Айсберри Щербет Тропик. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misshashop's Gewichtsverlauf
|