Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: Hacendado Bifidus Desnatado Natural Edulcorado Cremoso, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light, Carrefour Tortitas de Maíz. Mittagessen: Hacendado Salsa de Queso, Cebollas, Tomate, Hacendado Gourmet Maxi, Verduras al Vapor Katia, Hacendado Burger Pollo Rural Gruesa. Abendessen: Hacendado Mayonesa Ligera, Estrella Galicia Cerveza, Verduras al Vapor Katia, Jamón Ibérico de Bellota. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palomitas de Maíz, Bavaria Cerveza 8.6, Clesa Crema Bombón 0%, Plátano. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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koalakate's Gewichtsverlauf
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