Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 50,32g.
Mittagessen: Asda Free from Mayo, Branston Pickle, Asda Skipjack Tuna Chunks in Sunflower Oil, Asda Free Range Medium Eggs. Abendessen: Green Giant Sweetcorn , Cherry Tomatoes, Asda Cucumber, Asda Iceberg Lettuce, Asda Tomato Puree Double Concentrate, Asda Red Leicester Cheese , Asda Wholemeal Pitta Bread. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pho3nix2018's Gewichtsverlauf
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