Bir dilim ekmekle beraber 420 kalori . Bu aralar peynirlere doyamıyorum.
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1273 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: Ülker Bitter Çikolata %60, Migros Ezine Peyniri, Marul, Domatesler, Lor Peyniri, Mis Dil Peyniri, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Migros Ezine Peyniri, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Çilek, Sütlü Nuriye, İçim Yarım Yağlı Süt, Wasa Original, Fıstık Ezmesi, Kuru İncir, Çikolata Kaplı veya Çikolataya Batırılmış Dondurma Külahı, Dondurma. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 18 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 57 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, RPM - 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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beril92's Gewichtsverlauf
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