Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Armonia Leche Entera, Caroyense Mermelada de Frutos del Bosque, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Fargo Pan Doble Integral. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Punta del Agua Queso Cremoso , Paladini Jamón Cocido, Huevo Frito. Abendessen: Morixe Puré de Papas, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Beepure Mantequilla de Maní, Nueces, El Peoncito Coco Rallado, Huevo, La Parmesana Cacao Amargo, Quaker Avena Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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