Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
47,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 55,53g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 196,95g.
Frühstück: Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Завод Алешина Соломка в Шоколадной Глазури, Мясной Пирог, Гранила Кокосовая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яйцо. Mittagessen: SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, O'Green Цветная Капуста, Ларица Гречка, Индолина Стейк Грудки Индейки. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Щебекинская Макароны, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Творог 5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Гранила Кокосовая, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Hortex Клубника Замороженная, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|