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Hatte gestern ein Loch im Bauch und ständig nur Hunger. Das zeigt jetzt auch die Waage 🙄
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 142,88g.
Frühstück: Orangen, Apfel, Müsli, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Karotten, Blumenkohlpüree, Frikadelle. Abendessen: Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Larifro's Gewichtsverlauf
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