Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 26,61g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Русское Море Кета Слабосоленая, President Творожный Крем-Сыр, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Помидоры, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Творог 0%, Кета Слабосоленая, Нори, Творожный Крем-Сыр, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тилапия. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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