|
Сегодня 59кг А по замерам так же как и в 56кг Талия 66 Живот 85 Бедра 96 Вот как это так? Почему вес растёт и растет?
|
856 kcal
|
Fett: 15,16g | Eiw: 31,79g | Kohlh: 152,91g.
Frühstück: Киви, Чернослив, Кускус (Вареный), Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Mittagessen: Банан, Мексиканская Смесь, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вермишель Отварная. mehr...
|
|
 Kommentare
Три раза в неделю домашние тренировки. Два раза бассейн. Один раз растяжка.
Не объедаюсь. Но да, в дефицит идеальный уйти не получается никак.
23 Apr 21 vom Mitglied: Kreysa
|
Леночка, а может быть в животе кто-то растет?)
23 Apr 21 vom Mitglied: я91
|
а у меня наоборот, вес стоит, а объемы уходят... тоже не пойму, чё за фигня...
23 Apr 21 vom Mitglied: eximenz
|
Возможно мышц больше становится. Они же тяжелее жира, поэтому и вес растет)
23 Apr 21 vom Mitglied: hell_en_you
|
А как это? Талия так, а живот так? У вас живот в каком месте?)
23 Apr 21 vom Mitglied: Malvina_0412
|
я живот меряю над тазовыми косточками сразу, а талию на 7-8 см выше
23 Apr 21 vom Mitglied: МарияBur
|
Скорее всего, мышечная масса 💪. Это же замечательно
23 Apr 21 vom Mitglied: Margosichi
|
А у меня вес уходит, а объёмы нет. Почему? 🤔
23 Apr 21 vom Mitglied: iriskaz8404
|
я91, не не там точно никто не растёт 😂
24 Apr 21 vom Mitglied: Kreysa
|
Malvina_0412, а что не так то?😅
Живот ну на месте живота)) где живот)))
24 Apr 21 vom Mitglied: Kreysa
|
Не знаю я..уже думаю к эндокринологу идти. Как-то это всё странно. Организм не так как раньше будто функционирует. С осени бам и +8кг уже((
24 Apr 21 vom Mitglied: Kreysa
|
А если попробовать поиграть с БЖУ? Снизить угли? Потом наоборот, по недельке, допустим? Если в рационе ничего давно не менялось, то может расшатает? К врачам идти, сразу кучку анализов сдавать, дороже выйдет😏
25 Apr 21 vom Mitglied: я91
|
Если вы думаете что что-то не так , то сходите к врачу. думаю ничего не стоит сдать по полису анализы и быть спокойной. я так мучалась год, мой вес после родов рос, при условии, что я постоянно тренировалась и была в дефиците. в итоге измучила себя и морально и физически. и плюс 13 кг в дефиците. в итоге пошла к эндокринологу и сдала анализы на гормоны и инсулин. гормоны в норме а инсулина очень много. выписали лекарства и сразу вес пошёл медленно на спад. так что не тяните и успокойте себя
25 Apr 21 vom Mitglied: Polina2629
|
Polina2629, после завершения ГВ вес попер вверх и не снижается. Худею как всегда худела, а оно не худеется. Да хочу именно по полису сходить к врачу, но фиг к нему запишешься ещё...
25 Apr 21 vom Mitglied: Kreysa
|
я91, я в поликлинику думаю сходить. Только сложно там к эндокринологу попасть..
Дефицит и подсчёты вот честно не могу уже😅 но есть чуйка, что даже суровый дефицит ничего не изменит. Не знаю я((
25 Apr 21 vom Mitglied: Kreysa
|
Нам почти годик, прикорм ввели не так давно, потому что просто не принимал. Смесь так и стал никакую пока брать. Так что ГВ пока не поняла, как прикрыть насовсем. Но из-за прикорма количества молока уходит малышу меньше, соответственно потеря моих ккал уже не та, что раньше, и вес тоже перестал падать, даже приподнялся. Оправдание мне, весь апрель дни рождения, аж 6 раз 🎂 на заказ, застолья. Алкоголь вернулся😎🤬 Эх, скоро б не наесть все обратно😆
01 Mai 21 vom Mitglied: я91
|
если занимаетесь,то мышцы растут,они тяжелее жира намного, по-этому вес больше,а объемы могут не только оставаться,но и уменьшаться
01 Mai 21 vom Mitglied: RinaFeniks
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|