Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 27,07g | Kohlh: 90,08g.
Frühstück: Баурсак. Mittagessen: Баурсак, Кофе, Бутерброд с Колбасой, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ak Marzhan's Gewichtsverlauf
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