Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 136,21g.
Frühstück: Pflaumen, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, DM Bio Agavendicksaft, DM Bio Chiasamen, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Maryland Snack Nüsse Ungesalzen, DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Agavendicksaft, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Becci F.'s Gewichtsverlauf
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