Vikalein28's Notizen, 23 Apr 21


Diätkalender ansehen, 23 April 2021:
1547 kcal Fett: 49,09g | Eiw: 99,55g | Kohlh: 218,45g.   Frühstück: Coquette Schweinegulasch, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Berliner, Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Milfina Kräuterbutter, Landjunker Rinderhüftsteaks. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Schweinegulasch, Couscous (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt 0,1%, Banane, Pinienkerne, Maredo Sauercreme, Kirschtomaten, Netto Snack-Gurken, Kohlrabi, Red Bull Energy Drink. mehr...

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