smile.dentist's Notizen, 22 Apr 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
64,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2021:
1362 kcal Fett: 60,14g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 95,56g.   Frühstück: Селянське Молоко 2,5%, Riga Хліб Духм‘Яний, Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, METRO Chef Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки, Помидоры, METRO Chef Penne Rigate. Abendessen: Водный Мир Креветки, Яйцо, Помидоры, Своя Линия Оливки с Косточкой, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Мёд, Giglio Ricotta Fresca, Яблоко, Фундук Сушеный. mehr...
1259 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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