Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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106 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3246 kcal
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Fett: 115,57g | Eiw: 159,48g | Kohlh: 294,30g.
Frühstück: Nutrify Veganpro Bar Baunilha. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Cozido à Portuguesa. Abendessen: Pizza de Atum, Pizza de Frango com Catupiry, Domino's Pizza Pizza Calabresa Média Massa Tradicional. Snacks/Sonstiges: Natural Life Biscoito de Coco com Cobertura de Chocolate Meio Amargo, Frescatino Polenghi Light, Snackout Doce de Goiaba, Budweiser Cerveja, Molho Pesto, Antepasto de Berinjela, Sardela, Camil Biscoitos de Arroz Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gustavo Souza's Gewichtsverlauf
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