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1248 kcal
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Fett: 49,38g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 142,88g.
Frühstück: Orangen, Apfel, Müsli, Alnatura Dinkelflocken Feinblatt, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Karotten, Blumenkohlpüree, Frikadelle. Abendessen: Müller Kalinka Kefir. Snacks/Sonstiges: Lindt Vollmilch. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Des schaut aber auch gut aus 😋👍
23 Apr 21 vom Mitglied: sjw*
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Danke, das war Blumenkohlpüree mit Frikadellen und Gemüse. Hab ins Püree noch ein paar normale Kartoffeln und ein kleines Stück Süßkartoffel rein, da ich nicht wusste wie die Konsistenz wird, wenn ich nur Blumenkohl nehme.
24 Apr 21 vom Mitglied: Larifro
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Larifro's Gewichtsverlauf
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