Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 39,65g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 91,26g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Mittagessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|