Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
97,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 50,87g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 251,38g.
Frühstück: Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa, Café, Huevo Duro, Pan Masa Madre. Mittagessen: Mazamorra, Vino Cabernet Sauvignon, Garbanzos, Mantequilla, Pan Amasado. Abendessen: Queso, Pan Amasado. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Plátano. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|