isi concha's Notizen, 23 Apr 21


Diätkalender ansehen, 23 April 2021:
628 kcal Fett: 26,25g | Eiw: 25,76g | Kohlh: 76,03g.   Frühstück: Vivo Frutos Secos, Kefir, Manzana. Mittagessen: Papas Salteadas, Zapallito Relleno. Snacks/Sonstiges: Dos en Uno Huevitos Macizos. mehr...
1128 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...

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