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1302 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 82,06g.
Frühstück: Philadelphia Balance, Яйцо (Целое), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light. Mittagessen: Milbona Say Cheeezz Dippers. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Lidl Haferflocken, Яйцо (Целое), Philadelphia Balance. Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Protein Bar Kokos, Капучино. mehr...
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1363 kcal
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Bewegung:
Mers - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mirellaaa_c's Gewichtsverlauf
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