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1152 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Kaffee, Banane, Farmer's Snack Cranberry, Aldi Porridge Schoko. Mittagessen: Oldenländer Schnitzel Paniert, Putenwiener, BioBio Karottensaft. Abendessen: Aldi Avocado, Tomaten, Rucola , Florette Feldsalat . Snacks/Sonstiges: Nestle Yes Cacao. mehr...
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2402 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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