Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 164,11g.
Frühstück: Scharffen Berger Cacao Nibs, Private Selection Frozen Wild Blueberries, Spring Valley Cold-Milled Organic Ground Flax Seeds, Spectrum Ground Chia Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Rocky Mountain Grain Products Hemp Hearts, Oatmeal. Mittagessen: Bodylogix Vegan protein dark chocolate, Liberty Organic Plain Yogourt, Banana, Navels Oranges. Abendessen: Kraft Signature Mandarin Orange with Sesame Dressing, Kraft Double Cheddar Light 2% Shredded Cheese, Dole Baby Spinach with Tender Reds, Bell Peppers. Snacks/Sonstiges: Los Cantores Bunuelos crisps with mexican cinnamon. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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