Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 99,49g.
Frühstück: Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Манкой, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индоутка. Snacks/Sonstiges: Донской Рыбокомбинат Рыбная Нарезка Путассу Сушено-Вяленая, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Tuborg Пиво. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gaylstory1's Gewichtsverlauf
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