Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 80,67g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 266,84g.
Frühstück: Я Сок Мандарин-Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Abendessen: Я Сок Мандарин-Апельсин, Доширак Лапша Чан Рамён, Балтийский Невод Горбуша Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Маршмеллоу, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rudnevachristina's Gewichtsverlauf
|