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Porridge con fragole,nocciole e semi di chia 🍓☕
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1435 kcal
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Fett: 120,50g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 175,23g.
Frühstück: Fragole, Fragole, Semi di Chia, Nocciole, Porridge, Twinings English Breakfast Tea. Mittagessen: Bennet Bocconcino Morbido, Carote, Pasta al Ragù. Abendessen: Fragole Zuccherate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Comune, Spiedini di Pollo. Snacks/Sonstiges: Condorelli Crema di Pistacchio. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Performance GAG - Esercizi per gambe, addominali e glutei senza salti (fit fix) - 44 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Silvia94@'s Gewichtsverlauf
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