Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 52,85g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Мой Белок Яичный , Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Лента Яблоко, Мексиканская Смесь, Рис, Магнит Минтай Отварной, Авоська Капуста Тушеная. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой. Snacks/Sonstiges: Ермолино Сырники с Изюмом, Магнит Яблоко, Бабаевский Элитный 75% Какао, Плавленный Шоколадный Сыр ПП. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Night*Elf*'s Gewichtsverlauf
|