Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 56,97g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Milbona Frische Alpenmilch, Verival Porridge Erdbeer-Chia. Mittagessen: Клубника, Clasen Bio Datteln, Зеленый Чай, Малина, Bresso Leichtgenuss, Борщ с Курицей. Abendessen: Rheinhessen Silvaner Trocken, Grillmeister Regenbogen Forelle. Snacks/Sonstiges: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Gelatelli High Protein Creamy Chocolate, DM Sportness Eiweiß 38% Crunchy, Кофе, Milbona Frische Alpenmilch. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Steinmetz's Gewichtsverlauf
|