Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2171 kcal
|
Fett: 86,65g | Eiw: 145,94g | Kohlh: 217,78g.
Frühstück: Магнит Банан, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Granmulino Мука, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Подсолнечное Масло, Приволжский Творог 5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Карамель. Abendessen: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Карамель, Курцево Сыр для Жарки Халуми, Огурец (с Кожурой), Приволжский Творог 5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Ашан Какао, Сушеные Яблоки. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мёд, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Приволжский Творог 5%, Сушеные Яблоки, Арахис, ЭГО Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|