Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 80,86g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 151,97g.
Frühstück: Oats&Honey Гранола Ореховая, Простой Йогурт, Haferflocken Овсянка, АТБ Сгущенка, Галичина Кефир Нежирный, Творог 9%. Mittagessen: 7 Days Круассан , Булкин Слойка с Сыром. Abendessen: Своя Линия Арахис Соленый, Premialle Фета, Помидоры, Яблоко, Премия Оливки без Косточки, Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Sonko Рисовые Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
|
|
alex.kulyha's Gewichtsverlauf
|