Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Armonia Leche Entera, Caroyense Mermelada de Frutos del Bosque, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, D&D Pan Artesanal Integral , Huevo, El Peoncito Coco Rallado, La Parmesana Cacao Amargo, Aguila Chips de Chocolate, Beepure Mantequilla de Maní, Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pizza de Queso de Masa Gruesa. Abendessen: Chocotorta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza Plancha. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Tarta de Manzana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Matute1984's Gewichtsverlauf
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