G.Butrik's Notizen, 08 Apr 14

14-я неделя и +600 грамм. Ну, хорошо, что не больше, учитывая, что я на этой неделе в ресторан на день рождения ходил, а там такооооооооое было...=)

81,9 kg Bisher verloren: 30,6 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1897 kcal

Fett: 89,12g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 220,82g.   Frühstück: Салат Овощной, Капуста Тушеная, Гречневая Каша, Белый Хлеб. Mittagessen: Салат Овощной, Гречневая Каша, Щирый Кум Рулет Куриный Копчено-Вареный. Abendessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Щирый Кум Рулет Куриный Копчено-Вареный, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Кока-Кола Кола. mehr...

1995 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...