Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2011
108,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 23,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2011:
1131 kcal Fett: 37,98g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 128,75g.   Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Mittagessen: Guisantes, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tomates, Zanahoria Rodajas, Caldo de Pollo (media Pastilla), Solomillos de Pollo, Penne Rigate, aceite de girasol, Cebollas, Ajo. Abendessen: Vinagre balsamico, Verdifresh Primavera, Tortilla de Papas con Cebolla. Snacks/Sonstiges: Solano sin Azúcar. mehr...
2657 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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