Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 12,10g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: Clever Joghurt 0,1% Natur, DM Bio Basis Frühstücksbrei, Erdbeeren. Abendessen: Gourmet Rinder-Pfeffersteak, Spargel. Snacks/Sonstiges: Crane High Protein Schokoladen Pudding. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MichaJR's Gewichtsverlauf
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