Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Agrola Хліб Гречаний, Омлет гармошка, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Телятина с овощами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Spaghettini N.3, Селянське Молоко 3,2%. Abendessen: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Селянське Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Gullon Печенье, Twix Twix Xtra. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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