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bring it on!
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106,5 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 116,65g | Kohlh: 180,42g.
Frühstück: Ryvita Original Crispbread, Tesco Medium Eggs. Mittagessen: Eatlean Protein Cheese, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Tesco Arborio Risotto Rice. Abendessen: Philadelphia Light Cream Cheese, Ryvita Original Crispbread, Tesco Salmon Fillets (120g). Snacks/Sonstiges: Stockwell Roasted & Salted Peanuts, Bananas , Kellogg's Special K, PhD Diet Whey Salted Caramel Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Annarita87's Gewichtsverlauf
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