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Restart...It's been a stressful year and I obviously wasn't coping well. Here we go.
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87,3 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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559 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 40,87g | Kohlh: 28,23g.
Frühstück: Fried Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Water (Bottled). Mittagessen: ranch dressing, spinach, tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Bolthouse Farms Daily Greens. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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newnormal's Gewichtsverlauf
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