Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 129,52g.
Frühstück: Дикси Киви, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный. Mittagessen: Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Мираторг Драники Картофельные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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